Toto urgentne chýba v strave - pozitívne ráno s Mravcom#6🐜 - vláknina, omega3, tuky
Mnoho ľudí sa príliš úzko zameriava na 1 typ diéty. Osobne nie som zástancom diét. Ak si na otázku či sa takto dokážete stravovať po celý život odpoviete nie, nie je to vhodný štýl stravovania. V tejto epizóde sa pozrieme na 2 veci, ktoré urgentne chýbajú ľuďom v strave.
Odporúčam pozrieť fantastické video na mojom youtube, kde detailne a zrozumiteľne vysvetľujem príčiny chorôb v rámci fyzického tela: https://youtu.be/zJ0jCGvPFDM
Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke:
web: www.matejmravec.sk
facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547
instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec
youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-IdUbUsZMzqXRP_WgJrw8w
Podcast Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.