Nutkanie po káve, cukre, porne, soc. sieťach a hraní hier je vážny problém - 1. časť
🎤V tejto epizóde sa pozrieme na to, 🔍prečo ľudia strácajú motiváciu🥴 a chýba im chuť vstať ráno z postele.😴 Riešenie si myslím, že vás prekvapí, lebo nie je to to čo očakávate.👌 Súvisí s tým nutkanie po káve, cukre, sladkostiach, prejedaní sa, hraní hier, sociálnych sieťach, porne... 🙏 No funguje to. 😍Ak niečo robíme dlhodobo, stane sa z toho rutina a nás už to nemusí baviť. 😕Pozrieme sa aj na dopamín, 🧬takzvaný hormón šťastia a vysvetlíme si, že ako získať trvalú motiváciu a chuť vsať ráno z postele🤩 Môžete kliknúť na odkaz a počúvať 🎙
Podcast Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.