Bára Racková (www.terapiesbarou.cz) je terapeutka, která se věnuje práci s pozůstalými. Již sedmým rokem pracuje v organizaci Vigvam (www.poradna-vigvam.cz), kde poskytuje svou péči nejen dětem, ale i dospělým, kteří se potýkají se ztrátou blízkých osob. Věnuje se také hagioterapii, která si zakládá na propojování psychoterapie se spiritualitou. Z rozhovoru: „Jsou mi hodně blízké existenciální směry psychoterapie a jeden z nich říká, že nejhlubší dynamikou lidského nitra je úzkost ze smrti. Myslím si, že to není na vědomé úrovni, ale na prožitkové úrovni. A myslím si, že to prožíváme úplně všichni, už v lůně matky. Ne od porodu, ale už v lůně matky, se dítě snaží nějak přežít. Když se tam něco děje, tak se brání a snaží se, aby zůstalo při životě. Takže byť si neuvědomujeme, co je smrt, když jsme miminka, tak boj o život tam je přítomný vždycky. Současně malé děti si neuvědomují, kde jsem já, kde je moje matka. To splývá a jsme jedno. Takže v okamžiku, kdy matka tam není, po emocionální stránce je to významná záležitost. Byť si dítě neuvědomí, že maminka umřela, ví, že ten kdo měl naplňovat jeho nejzákladnější potřeby, tam není.“ „To je ten důvod, proč se často rodiče bojí s dětmi mluvit o smrti, protože tam přicházejí emocionální projevy. U té smrti je to zkrátka normální. To je těžká životní záležitost, která se týká úplně všech. Není nikdo, koho by se nedotýkala. Mě jenom napadá, neděsit se toho. Být tam pro to dítě tak, jak potřebuje. Snažit se ho ukonejšit a současně dát tomu tu váhu: „Rozumím, když jsi viděla, že želvička zemřela, že je to náročné.“ Ty emoce k tomu patří. Je dobré u toho chvíli setrvat a pak se snažit odpoutat pozornost, protože to je to, co se snažíme dělat i s malými i s dospělými. Je čas pro truchlení a současně je čas na život, a ta oscilace mezi tím je důležitá.“ #traumazevsechstran - rozhovory o traumatu s přeživšími i odborníky Prosím, podpořte to, co dělám a co vám, jak doufám, dává smysl. Pojďte na https://detijsoutakylidi.cz/podporit, nebo na https://www.patreon.com/detijsoutakylidi a staňte se patronem DĚTI JSOU TAKY LIDI! Děkuju! 💕 📖 Kniha Děti jsou taky lidi: www.kniha.detijsoutakylidi.cz Bárou doporučené knihy: https://www.databazeknih.cz/knihy/kdyz-dinosaurum-nekdo-umre-42333https://www.databazeknih.cz/knihy/trinacte-komnaty-detske-duse-125154https://www.databazeknih.cz/knihy/drz-tatu-za-ruku-125152https://www.databazeknih.cz/knihy/psychoterapie-ditete-94478 💌 Newsletter jednou za měsíc: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c8n8b2 🎥Film Svobodné děti: www.svobodnedeti.cz 🤝 Besedy: www.detijsoutakylidi.cz/besedy 💘 Placky a samolepky na auto DĚTI JSOU TAKY LIDI: www.eshop.detijsoutakylidi.cz 👕🛍☕ Trička, tašky, hrnečky: www.hrdenosim.cz/deti-jsou-taky-lidi