Šikana, náročné nebo traumatické zážitky z dětství a věty, kterým jsme v průběhu života uvěřily, mohou ovlivňovat to, jak vnímáme samy sebe a jaký vztah máme ke svému tělu. V této epizodě sdílím své zamyšlení nad možnými souvislostmi mezi zkušenostmi a vzorci z dětství, emocemi, vztahem k jídlu, pohybu a vlastnímu tělu. Podíváme se na to, proč podle mě může být užitečné nevnímat jednotlivé oblasti odděleně, ale podívat se na ně v širších souvislostech. Obsah podcastu vychází z mého pohledu a ...