Článek napsala Soňa Hrabec Kotulková. Baví vás turistika a přitom máte rádi i dynamiku a běh? Zkuste všechno zkombinovat a vyzkoušejte stále oblíbenější speed hiking. Uvidíte a zažijete toho mnohem více a ještě si zlepšíte fyzičku.

Rychleji zdoláte delší vzdálenosti a překonáte výškové rozdíly. Což zvýší intenzitu fyzické aktivity a poskytuje intenzivnější kardio trénink než tradiční turistika. Název sportu speed hiking kombinuje dvě slova: speed, tedy rychlost, a hiking – turistiku. Na rozdíl od tradiční turistiky spojuje rychlou chůzi s během na horských nebo lesních stezkách.

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.