Článek Jitky Lubojacké. Suchý únor je skvělou příležitostí ověřit si, zda vaše občasné či pravidelnější popíjení je jen nevinný zlozvyk, nebo vám alkohol nezasahuje do života už nějak výrazněji. Je totiž zrádnější, než si většina lidí připouští.

Pokud už třetí týden opravdu nepijete, určitě jste si na svém těle všimli výraznějších změn. Velmi pravděpodobně máte více energie, lépe spíte a dost možná jste i nějaké to kilo zhubli. To jsou totiž nejčastější tělesné příznaky, které se při abstinenci objevují. Jak vidno, všechny jsou příznivé, horší to ale bývá s psychikou. Zejména v prvních dnech bez skleničky se mnohým stýská po hojivém uklidnění, které se po napití prakticky ihned dostavuje. Našemu mozku se to totiž líbí. A je dobré vědět proč.

Celý článek čtěte zde. 

·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 

·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.