V dnešním díle se bavím s lékařem, psychiatrem, psychoterapeutem a facilitátorem holotropního dýchání Pavlem Bémem o tom, jak jsme na tom jako společnost s duševním zdravím? Co se stalo, že každý 4. člověk v České republice trpí závislostí? Jak je možné, že 40 % žáků 9.tříd u nás trpí středně těžkou až těžkou depresí nebo závažnou úzkostnou poruchou? Co je za tím, že často řešíme symptomy pomocí farmak a ne příčinu těchto problémů? Jak léčit, když terapie ani léky nezabírají? Máme dnes dostatek možností?

Bavíme se o rozšířených stavech vědomí a jejich terapeutickém potenciálu - o holotropním dýchání, meditaci a především o psychedelikách. O tom, jak fungují a jak mohou pomáhat v léčbě traumat, úzkostí, depresí nebo závislostí. Probíráme jaká jsou jejich rizika a proč je velmi důležité tyto zážitky správně integrovat. Řešíme taky jejich postavení mimo zákon a to, jak k tomu došlo. A v neposlední řadě mluvíme o naději a o síle našich vnitřních zdrojů k uzdravení.

Studie škodlivosti psychoaktivních látek k nahlédnutí ZDE

Partnerem podcastu je česká značka menstruačních kalhotek Snuggs a já děkuju jak za podporu, tak za aktivování slevového kódu POHODLICKO20 na slevu 20 % na vše a to až do 16.6.2025. Slevu můžete do té doby využít kdykoli a kombinovat ji i s množstevními slevami na webu ⁠⁠⁠ZDE⁠⁠⁠

Instagram a web:

Kateřina Saint Germain - ⁠⁠⁠katerinasaintgermain⁠⁠⁠

www.katerinasaintgermain.cz