57:56
Podcast: Čo chutí zdraviu?
Fakty a mýty o spánku: Môžem ísť spať po polnoci a večer jesť klobásu?
16.03.2023
Dobrú noc! Dnes sa v podcaste Čo chutí zdraviu? budeme rozprávať o spánku. Hosťom Milana "Docenta" Sedliaka tentokrát boli Tomáš Eichler, slovenský vedec a neurogenetik a doktor a spánkový vedec Pavel Šiarnik. O čom všetkom bola reč?
- Ako sa skúma spánok červov a ako ten ľudský?
- Môže sa prísť do spánkového laboratória vyšetriť hocikto?
- Ako to v takom laboratóriu vyzerá?
- Ako má vyzerať kvalitný spánok?
- Kedy je správny čas na spánok?
- Prečo je spánok najlepší doping?
- Sú hodinky a náramky na meranie spánku dobrá vec?
- Pomôže nám meditácia lepšie zaspať?
Podcast Čo chutí zdraviu? je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Slovenský olympijský tím