Ep3 Spánok
Spánok, je z ľudstvom od počiatku.
Spánkom každý strávime približne tretinu života tak prečo si o ňom nepovedať viac. Čo môže spôsobovať keď spávame zle ? V tejto epizóde otvoríme dvere spální a pozrieme sa na tri zaujímavé slová týkajúce sa spánku.
Dnešná epizóda vám vysvetlí pojmy
MELATONÍN
REM FÁZA
SPÁNKOVÉ APNOE
A nezabudnite si vypočuť aj dnešnú radu na záver.
Podcast Čo bolo to ? je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.