Krásný dobrý den, ahoj milí posluchači.

Věřím, že se v tom většina z nás pozná. Jsou situace, kdy cítíte, že byste chtěli říct „ne“, ale místo toho zazní automatické „ano“. Ne z toho důvodu, že byste nevěděli, co chcete povědět, ale protože v tu chvíli něco uvnitř vás zareaguje rychleji, než se stihnete vědomě rozhodnout.

„Proto někdy odpovíme téměř automaticky a až o pár sekund později si uvědomíme, že jsme řekli něco, co s námi úplně neladí." Claudie

V této epizodě se díváme na téma hranic a jejich komunikace. Pohlížíme na to jako na přirozenou reakci našeho vnitřního systému, který se v nás snaží udržet pocit bezpečí a zachovat vztah.
„Náš mozek nevyhodnocuje jen to, co říkáme, ale především to, co by mohlo následovat." Claudie

Společně projdeme například:

- Proč je pro náš vnitřní systém někdy bezpečnější říct „ano“ než „ne“?

- Co se v nás odehrává ještě dřív, než odpovíme?

- Jakou roli hrají naše vnitřní představy o vztazích?

- A jak si s tím vším lépe poradit?

„Protože zdravé „ne“ není odmítnutí druhého. Je to informace o vás. A někdy právě tím začíná skutečné spojení." Claudie

Poslechněte si epizodu, která vás zve k jemnějšímu porozumění sobě samým a k větší svobodě v tom, jak se rozhodujete ve vztazích.
Přeji vám inspirativní poslech.

Pro více inspirace sledujte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudie_cross⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Více o možnostech spolupráce na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudiecross.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Závěrem, děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci ~ hotelu Emblem Prague a společnosti Applefix.

Hotel Emblem Prague, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.

Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.