DÝCHÁME CELÝ ŽIVOT, ALE VĚTŠINA Z NÁS ŠPATNĚ! PŘINÁŠÍME RADY, JAK TO ZMĚNIT.
Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si ve studiu povídali s RNDr. Mgr. Rostislavem Václavkem, odborníkem na funkční dýchání.
Hlavní náplní rozhovoru byla problematika nesprávného dýchání, které trápí většinu z nás. Jak poznáme, že nedýcháme správně? Co se děje v těle při používání nesprávné techniky dýchání a jak může její zlepšení ovlivnit náš spánek?
Poslechněte si 39. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
Podcast Chytrý (jak) rádio je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.