Zákaz sociálních sítí do určitého věku vzbuzuje emoce, ale jen málokdo zná nejnovější vědecké poznatky, co se týče působení digitálních technologií na mozky dětí. A tak jsme se rozhodli pozvednout digitální gramotnost. Jak je možné, že sledování krátkých videí začne vytvářet závislost už za 30 minut? Na jaké aspekty sociálních sítí jsou teenageři citlivější než dospělí? A jak výsledky z magnetické rezonance vysvětlují nárůst úzkosti u mladých lidí? V pokračování epizody na našem herohero velmi osobně rozebereme desatero digitálního zdraví podle ČLS JEP. Co způsobuje používání mobilu jako digitálního dudlíku? Kde by měly být analogové zóny domácnosti? K čemu "zneužíváme" mobily u našich dětí? A v čem rozhodně nejdeme dětem dobrým příkladem? Přejeme nabitý poslech!