Dominik Žitný, Ke kořenům saunování
🌸 Rozhovorem vás provází Adriana Ježková
Saunové benefity pro lidské tělo.
Dominik Žitný - Prezident české banya asociace
www.banyamaster.cz
www.banyafest.cz
00:00 - Představení
01:00 - Banya kultura
05:23 - Prameny saunování
11:41 - Mýty a fakta saunování
18:39 - Pitný režim
25:05 - Kde můžeme navštívit banya saunu?
28:57 - Len a jeho výhody
34:47 - Ochrana přírody
36:30 - Metličková masáž, druhy masáží
43:47 - Ukázka
48:44 - Poděkování, rozloučení
🕊️ Více na www.cestyksobe.cz
Podcast Cesty k sobě je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.