21:45

Podcast: Český rozhlas - Rozhovory

Poradna: Jak bezpečně cvičit v seniorském věku poradí motivační trenér Tomáš Nezhoda

pred 1 dňom

Proč vzít do ruky činky, i když už jste třeba v seniorském věku? Jak bezpečně a funkčně cvičit se závažím a mít z toho prospěch? To jsou otázky, na které nám dá odpověď motivační trenér Tomáš Nezhoda.

Podcast Český rozhlas - Rozhovory je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.