Peter Hritz: V tréningu musíte aj trpieť, ak sa chcete zlepšiť (2.diel)
Druhý diel rozhovoru s Petrom Hritzom je tu! 🎙️ Tentokrát sa dozviete, ako jednoduché princípy a rozum môžu výrazne zlepšiť váš bežecký tréning. Peťo sa navyše podelí o rady, ktoré vám pomôžu stať sa lepším bežcom, aj keď beháte len pre radosť.
➡️ V tejto epizóde sa dozviete:
- Kľúčové tréningové princípy Roba Štefka, bežca svetového formátu 🏅
- Prečo je dôležité v tréningu "trpieť", aby sme sa zlepšovali 📈
- Praktické tréningové tipy pre bežeckých hobíkov
Podcast Čaj s Tatrankou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.