ZEVL DAY – tak by Simona Babčáková pojmenovala den individuálního odpočinku v práci, který by mohl vést k větší duševní pohodě zaměstnanců a předcházet spolu s dalšími preventivními kroky syndromu vyhoření. Právě prevenci Burnout syndromu se totiž Simona ve svých workshopech a přednáškách věnuje.

• Kolikrát si Simona Babčáková sama prošla syndromem vyhoření a kde se kromě vlastní zkušenosti inspiruje?

• Jak se před syndromem vyhoření můžeme chránit jako jednotlivci a jak nás může podpořit zaměstnavatel?

• Jakou roli hraje dobře nastavená vnitřní komunikace a jak se popasovat s komunikací s okolím?

• Co je duševní KPZtka a jak utišit mozek před spaním?

I to se dozvíte v dalším díle naší podcastové série Byznys Bistro.