
ŠPATNÉ OBDOBÍ A JAK Z NĚJ VEN? aneb neboj se dát sám sobě víc času I #56 budfajn
Ahoj! Dneska tady pro vás mám nový díl podcastu o dva dny dříve, než na hlavních platformách, jako spotify a apple podcasts! Jak jste si asi mohli všimnout, tak poslední dobou není zrovna mé nejlepší období a moje hlava mezi sebou činí neskutečnej boj, tak jsem se rozhodla zvolit podcast jako jakousi terapii a vypovídat se vám o všem, jak se poslední dny cítím. Ale nebojte! Nebude to pouze jen o mém povídání, ale budu se vám snažit předat i myšlenku, jak se z takového období dostat a proč se špatná období dějí. Taky si zmíníme pár doporučení a zrekapitulujeme si uplynulý týden.
Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná!
V SOBOTU TAKÉ VYJDE DALŠÍ DÍL NAVÍC NA MÉM HERO HERO NA TÉMA NEMÁM RÁDA VÁNOCE A JAK OMEZIT STRES KOLEM VÁNOC? Tak se nezapomeňte na mé HERO HERO podívat a podpořit mě.
Odkaz na HERO HERO: https://herohero.co/budfajn
Mějte se krásně a ve středu zas ahoj!
Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova Tik tok: @fajnbud
Podcast Budfajn je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.