19: Radka Loja - Jak na změnu? Kreativita, Mozek, Vizualizace a náš Stín
Dnes jsme na podcastu přivítali Radku Loju z https://mindtrix.cz
Radka je lektorka, koučka, psycholožka a spoluautorka knihy "Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti"
Píše články pro hospodářské noviny, forbes a web psychologie.cz
V současné době pracuje na své další knize a vytváří workshopy a kurzy. Ty můžete najít zde: https://mindtrix.cz/kurzy/
S Radkou jsme si krásně popovídali a moc nás to oba bavilo!
Bavili jsme se o její klikaté cestě k psychologii, které vedla přes ČVUT, aromaterapii a masérskou praxi.
Zmíněné knihy:
Princip Stínu
Tajemství dvou partnerů
Řešíme podle Radky její největší slabinu a tou je Time Management. Radka má problém, že to co dělá moc miluje a kdyby to neovládala, nepřestávala by pracovat, proto je pro ní time management velice důležitý.
Proč oslavovat malé krůčky? Jak pracovat našimi ambicemi a cíli?
Radka toho hodně píše a tvoří, tak jsme řešili jak to má s kreativitou a procesem tvoření.
Radky těžké momenty a stín. Jak a proč je důležité ho přijmout?
Jak se efektivně učit?
Jak nám může pomoci vizualizace?
Mluvíme o snech, o kterých Radka napsala svou bakalářskou i diplomovou práci.
Řešíme jak více využívat svůj mozek a jaké triky si na náš naše hlava připravila?
Na konci se Radky ptám, kde ona našla smysl ve svém životě, nebo zda ho stále hledá.
1:50 Radky cesta přes ČVUT, aromaterapii, masérskou praxi, až k psychologii.
11:45 Jak provést změnu ve svém životě?
16:30 Time management
24:45 Seriály
31:45 Proč oslavovat malé krůčky?
34:00 Cesta je cíl.
37:15 Kreativita a Radky proces tvoření.
42:00 Těžké momenty a náš stín
50:45 Efektivní učení
1:03:45 Sny
1:09:15 Jak více využívat svůj mozek?
1:11:00 Jaké triky si na nás vymýšlí naše hlava?
1:17:00 Kde Radka našla smysl, nebo ho stále hledá?
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof
Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články.
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:
Podcast Brain We Are CZ je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.