Houby jsou jednou z nejzáhadnějších skupin života. Vědci je kvůli jejich povaze nemohou zařadit ani mezi živočichy, ani mezi rostliny, a tak si existují ve své vlastní houbové skupině. Co se týká zdraví, mají houby hlubokou tradici. Biohacking a západní věda jsou společně přitahováni k houbám přirozeně se vyskytujícím zejména na východě. Tam s nimi tradiční čínská medicína a ayurvéda pracuje stovky let a místní na ně nedají dopustit. Díky vědě dnes zjišťujeme stále víc a stále víc se podivujeme nad tím, jak moc kvalitní a efektivní účinek mají houby na naše zdraví. Ve dnešním dílu jsme si pod drobnohled vzali Reishi, Chagu a Cordyceps, které zlepšují funkci našeho mikrobiomu, imunity a spousty dalšího. Přejeme příjemný poslech. 

Náš e-shop: uplife.cz zadejte kód BWA pro 10% slevu!

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/

Čtěte naše články na Codeoflife.cz

Odkazy:

Mikrobiom: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5440985/

Chaga: 

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6706056/
• https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0141813019304672
• http://www.dl.begellhouse.com/journals/708ae68d64b17c52,27c0458a59ba057c,2070e40d779d0bf7.html

Reishi:

• https://www.nature.com/articles/ncomms8489

Cordyceps:

Minutáž:

1:00 mikrobiom

5:45 Chaga

9:45 Reishi

16:00 Cordyceps