42: Jirka Martišek - NLP a Mozek, limitující emoce a vzpomínky, techniky pro každodenní život
Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/
Neuro-lingvistické programování nebo-li NLP. Pojem, který asi každému někdy zarezonoval v hlavě. Co se za ním skrývá?
To se dozvíte ve dnešním dílu podcastu, kde jsme přivítali lektora NLP Jiřího Martiška. Jirka nám pověděl, co to NLP je, jak moc zajímavá je jeho historie a kde se dá všude využít. NLP vzniklo totiž jako kombinace několika psychoterapeutických a koučovacích přístupů. S Jirkou jsme se tak bavili, jak jde pomocí NLP pracovat s celou řadou problémů jako jsou limitující emoce, negativní vzpomínky nebo automatické vzorce chování. A jakou roli v celém tom procesu hraje naše mysl s její schopností vizualizace. S Vojtou pak hledáme principy, na jakých by to mohlo fungovat v mozku a na závěr nás Jirka provedl hned několika technikami na práci s přesvědčením, náročnou životní situací a vděčností. Díl je opravdu nabitý. Jako vždy budeme rádi za vaši zpětnou vazbu a nyní už jen.. přejeme příjemný poslech.
Minutáž:
3:45 - Jirkův příběh
9:30 - Proč je neužitečné a nepřesné nálepkováno introvert/extrovert
13:55 - Jak NLP vzniklo? Fascinující historie
23:35 - Důležitost zkoušení a experimentování
28:55 - Věda a principy z NLP
33:45 - Rozdíl mezi psychoterapií a NLP, jak NLP řeší úzkost?
38:15 - Automatické vzorce
46:45 - Praktický průvod NLP technikou psychická první pomoc
54:15 - Konec NLP Techniky
59:15 - Princip způsobu odsrtaňování fobií
1:08:45 - Důležitost mysli a jejího obsahu pro náš celý organismus
1:16:45 - Negativní předpojatost a evoluce
1:26:25 - Jak využít a přetransformovat strach a trému
1:31:45 - NLP Technika na přesvědčení
1:47:45 - Konec NLP techniky o přesvědčeních
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.
Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof
Podpořte náš podcast sdílením či na startovači
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:
Podcast Brain We Are CZ je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.