„Zdraví kardiovaskulárního systému je zadarmo,“ míní lékař. „Většina faktorů, které můžete ovlivnit, vás stojí jen úsilí a motivaci.“ V Blízkých setkáních Terezy Kostkové mluví bez strašení o jednoduché rovnici příjem/výdej a bourá oblíbený mýtus o prospěšné sklence červeného vína denně. „V té chybně interpretované francouzské studii byli lidé zdraví z úplně jiného důvodu. Život jim prodlužoval jejich celkový životní styl: pohyb, slunce a středomořská strava.“