Ahoj!

Zapomněla jsem v úvodu této epizody zmínit trigger warning a z toho důvodu ho dávám, jak do názvu, tak hned sem na úvod: TW pro všechny citlivé na témata mentální anorexie, abúzu návykových látek, sebepoškozování a deprese.

Rock bottom II, ve kterém jsem chtěla shrnout to, co zbývalo, jako to ,,špatné". Nicméně se mi to nepodařilo a proto očekávejte ještě rock bottom III (poslední, slibuju na malíček!) 

Čtvrtý ročník na střední škole, stužkovák, maturitní ples, maturita, přijímačky.. všechno mám dodnes trochu v mlze a jen vzpomínat na tohle období není jednoduché, natož ho popisovat, protože to byl asi nejhorší rok mýho života. 

Dozvíte se i o mé zkušenosti s binge-purge cycle, jaké temné stránky mentální anorexie může ještě mít a co všechno můžete být schopni udělat, abyste měli věci pod kontrolou.

Jestli bych chtěla, abyste si z dnešní epizody něco odnesli, tak by to bylo ,,poselství": buďte na sebe hodní, odpouštějte si a nedělejte si život ještě těžším (v rámci třeba právě té sebenenávisti) než už tak je. Všichni se snažíme jak můžeme. Chyby děláme taky všichni a nikdo není neomylný. A jediný člověk, co s vámi od prvního dne uléhá ke spánku jste vy. Tak se postarejte o to, ať neuléháte s nepřítelem.

Naty