Máš pocit, že pár dní pred menštruáciou by si zjedla aj to, čo ani nemáš v chladničke? Dobrá správa: nie je to o slabej vôli, ale o biológii! V dnešnej epizóde sa pozrieme na to, ako hormóny po ovulácii menia pravidlá hry, prečo tvoje telo v skutočnosti pýta o pár kalórií viac a prečo je dôležité prestať sa viniť za nedostatok disciplíny. Zisti, čo sa deje v tvojom vnútri a ako s tým pracovať v súlade s cyklom. Podcast vznikol v spolupráci s generálnym partnerom, spoločnosťou Kaufland, a spoločnosťou Planeat.