Pohyb je pro ni život. Vždycky byl a vždycky bude. A největší touha Jany Havrdové je tohle nadšení předat dál. Někdejší mistryně světa ve fitness aerobiku a především propagátorka aktivního stylu života si nejen o tom povídala s Karlem Nocarem v novém Bez frází+. Pokud chcete motivaci rozhýbat své tělo, tady ji dostanete! 📲 Kde nás najdete? WEB: https://www.bezfrazi.cz/ E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/ TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi