Po kratší pauze přináším epizodu, která ti pomůže vrátit řád do chaosu.

Journaling není jen o zapisování čísel – je to způsob, jak poznat sám sebe, odhalit vzorce a přestat opakovat stále stejné chyby.

🔍 V téhle epizodě se dozvíš:

• Jak si vést journaling, který tě fakt posune – ne jen zaplní stránky

• Jak zaznamenávat myšlenky, emoce i obchodní rozhodnutí tak, aby z nich byla data pro růst

• Proč se ti během náročných období derou do života sociální sítě – a jak s tím pracovat

• Jak journaling propojit s přítomností, ne zahlcením

Pokud se ti v hlavě motá zmatek, journaling ti může ukázat cestu ven. A tahle epizoda ti ukáže, jak na to – krok za krokem.

https://www.instagram.com/ondrej_cichra

https://t.me/ondrejcichra

https://www.beta-futures.com/