#8 Ako behá a regeneruje mama? | Lucie Kučera
Lucie Kučera naštartovala medzinárodné pôsobenie tohto podcastu!
Celý rozhovož s úžasnou bežeckou a kondičnou trénerkou sa točí o jej vlastných úprimných pravdách okolo tehotenstva a nástrahami po pôrode. Lucka je aktívna maminka ktorá v tehotenstve behala a po pôrode sa pomaly vracala do športového života. Akú úlohu v tom zohrával jej manžel a tiež niečo o regenerácií. Tejto krásnej dáme sa totižto úspešne podarilo si kvalitne zraniť členok ako aj prekonať slávny čierny kašeľ. Ako k sebe pristupovať po úraze a chorobe?
----------------------------------------------------------
Lucku nájdeš na sociálnych sieťach
@luccy_u
@run_and_fit_team - Luckyn team bežcov (od začiatočníkov až k maratóncom)
-bežecké plány na diaľku
trénuje aj v @coreba
-individuálne tréningy
dostupná pre športovcov, nešportovcov a maminky
---------------------------------------
Akýkoľvek feedback posúva mňa aj tento podcast dopredu, tak mi daj prosím vedieť v komentári, mailom alebo na sociálnych sieťach.
IG: @behyvzene
email: behyvzene@gmail.com
podporu mi môžeš vyjadriť odberom alebo followom na IG a odberom spotify
Podcast Behy v zene je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.