Stojíš na mieste, pretože čakáš na „dokonalý“ moment? Plánuješ, študuješ a analyzuješ, ale tvoje bežecké topánky zostávajú v predsieni? V tejto epizóde rozoberáme, prečo je príprava bez akcie len strach v peknom oblečení.

V epizóde sa dozvieš:

• Príbeh o 100 fotkách: Prečo skupina, ktorá robila chyby, porazila tú, ktorá sa snažila o dokonalosť.

• Neuroveda perfekcionizmu: Čo robí tvoja amygdala, keď sa bojíš zlyhať, a prečo nám „kecanie“ o cieľoch kradne energiu.

• Osobná facka: Ako ma alergická nádcha naučila, že overthinking nenahradí návštevu lekára.

• Výzva PREMENA: Otváram koučingové miesta pre tých, ktorí chcú prestať plánovať a začať reálne rásť.

Prestaň sa pripravovať, poď do akcie. Staň sa dnes „kvantitatívnym“ a urob tú jednu škaredú fotku alebo pomalý beh, ktorý ťa posunie vpred.

Napíš mi do správy heslo „PREMENA“ a poďme na tom zamakať spolu!