35:03

Podcast: Baby Balance

(Ne)dokonalá mama - stres, tlak a ako to zvládnuť

16.11.2023

1. Stres náš každodenný 2. Ako na mňa vplýva okolie, preinformovanosť, sociálne siete 3. Sebaobviňovanie namiesto počúvania svojich pocitov a potrieb 4. Prevencia, emočná podpora nemá stále dostatočnú pozornosť 5. Uvedomenie si svojich možností a hraníc, prijatie pomoci bez výčitiek 6. Vlastné potreby vs. potreby iných 7. Ak si neviem pomôcť sama, prichádza odborník

Podcast Baby Balance je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.