podzimní reset, tipy pro více energie a lepší náladu | #03.04
..prožíváš momentálně pokles energie a zhoršení nálady? 🪫
Pak je tato epizoda přímo pro Tebe!
Na podzim totiž naše tělo často potřebuje více energie. Máme méně denního světla, méně slunečních paprsků a to se může podepsat na našem zdraví. V novém díle podcastu se pobavíme o podzimních rutinách, které ti mohou pomoci obnovit & načerpat síly a připravit se na nadcházející zimní období.
Co konkrétně se dozvíš?
🍁 CO ZNAMENÁ PODZIMNÍ RESET?
🍁 PROČ JE DOBRÉ DĚLAT HO ZROVNA NA PODZIM?
🍁 V ČEM TI POMŮŽE?
🍁 JAK SE UDRŽET V KONDICI A ROVNOVÁZE?
🍁 TIPY PRO LEPŠÍ USÍNÁNÍ I NÁLADU
..a mnoho dalšího
Pro více informací a denní motivaci nezapomeň sledovat @marketavoda ❤️
Podcast azzuro. je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.