01:10:01
Podcast: Audio-rádio Vílovo
Uvítajte negatívne emócie. Prepíšte svoj limbický odtlačok
28.11.2022
Zuzana Hozhoni, žena, ktorá prináša zmenu. Je transformátorka, ktorá premieňa bloky na silné stránky. Prepisuje limbické odtlačky prostredníctvom online programov a konzultácií. V rozhovore, ktorý s Gabi Revickou nahrali v novembri 2021 sa dozviete o jej rozmanitosti, ale aj o ich spoločných zážitkoch.V úvode obe dámy spomínajú, ako Zuzana bývala na samote v lese. Bez toalety! Pre niekoho veľký zásah do komfortu bývania. Ona to vnímala ako príležitosť prehnojiť celý ten les permakultúrnou technikou. Vzápätí celkom bez okolkov priznáva pomstychtivé myšlienky po rozchode s partnerom. „Ja sa viem poriadne na*rať, nahnevať, žiarliť, priať zle. Ale nemyslím to vážne. Som celistvá. Nie som len svetlo.“ Svoje negatívne emócie si nielenže uvedomuje, ale necháva ich vzplanúť, rozvinúť, vedome ich prežíva. Ako Gabi Revická poznamenala, vyživuje svoju mrchu.Emócia je energia, ktorá sa v tele usádza. Ak je jej pretlak, odrazí sa v nejakom orgáne v podobe choroby. Dôležité je, dovoliť si prežívať svoje negativne emócie. Prijať svoj emočný stav. „Zdravý hnev je niečo, čo príde, je to veľké, ale nedrží ťa to dlho. To je o pár sekúnd preč a už to ide ďalej.“ Keď vzplanie vo vás hnev, uvítajte ho ako indíciu, že už sa cítite nemohúco. Sú to barličky. Pomoc na výstupe z tohto pocitu. Je to aktivácia vašej sily.Zuzana Hozhoni navrhuje, aby sme neriešili, prečo dané negatívne emócie cítime. Pri analýze by ste sa mohli len viac zamotať a k riešeniu už ani nedôjdeme. „Pre mňa je dôležité to, čo cítim. Nie, prečo to cítim. Ženy by obzvláš nemali vôbec riešiť svoje emócie - odkiaľ prišli. Pre nás sú prirodzené. My ich musíme cítiť. Keď sa žena začne zamýšľať, prečo a načo, zacyklí sa. Logika ti nevyčistí emócie.“Čo je limbický odtlačok? Spomienky fyzického tela siahajú až do obdobia pred narodením. Ovplyvňujú nás i v súčasnosti. Čo sme zažívali v prenatálnom obdobía v ranom detstve, sa nám zapísalo do mozgu. Zanechalo limbický odtlačok. Ak sú to negatívne zápisy, tak práve toto negatívne sa nám neskôr v živote javí ako domovská, dôverne známa frekvencia, ku ktorej prirodzene inklinujeme. Tento zápis, prepojenie neurónov, nie je definitívny a nemenný. Zuzka Hozhoni sa v rozhovore zmieňuje o technikách, ktoré pracujú s mozgom tak, aby vytvorili nové nastavenie a žiadaný limbický odtlačok.Gabi zaujímalo, aký vplyv má na človeka, ak mal v detstve nedostatočné množstvo dotykov. Zuzana objasňuje, ako sú prirodzené dotyky od rodičov dôležité a formujúce. Ak teenegeri nepoznajú z detstva nevinný rešpektujúci dotyk bez akýchkoľvek úmyslov, môžu začať sexualne žiť priskoro len preto, aby ich niekto objal.Zuzana Hozhoni samú seba prezentuje ako odporkyňu internetu. S technológiou sa nekamaráti a sociálne siete dlho odmietala. Práve Gabi kedysi Zuzke vysvetlila, ako Facebook funguje. Na oplátku Zuzka posmelila Gabi, aby si dôverovala, keď cestuje sama a do neznáma. Prispôsobili sa dobe, prekonali svoju averziu a strach zo zlyhania. Jednoducho si prepísali starý zápis. Pozývame vás vypočuť si rozhovor dvoch inšpiratívnych žien.
Podcast Audio-rádio Vílovo je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Gabriela Revická
Kategórie: Vzdelávanie, Zdravie