Můj další host Karel Janeček říká, že rovnováha těla je přímo spojená s rovnováhou mysli a podle toho též žije. Veřejnost zná Karla hlavně jako výstředního miliardáře, který skáče padákem, jezdí na jednokolce a kandiduje na prezidenta. Já jsem poznal jiného Karla… Karla gymnastu a sportovce, kterého často potkávám v gymnastické hale na Hradčanech, kde já sám cvičím. I když jsem věděl, kým Karel je, nikdy jsem ho nebral jinak než jako dalšího cvičence, který si oblíbil gymnastiku. Bylo tomu tak i díky tomu, že se Karel nechoval jinak než všichni ostatní. Převlékal se vždy ve společné šatně, prohodil pár slov s úsměvem s dalšími návštěvníky, věnoval se tréninku s velkou soustředěností, upřímně se radoval ze svých pokroků… Prostě normální chlapík, který přišel do haly, aby si užil radost ze schopnosti svého těla hýbat se a vykonávat divy. Ostatně to byla i motivace Karla spoluzaložit nadaci Science 21, která se věnuje rozvoje skrytého lidského potenciálu člověka, pomoci harmonického rozvoje těla a mysli. Je naprosto přesvěcený o tom, že díky jednostrannému rozvoji v jednom, či druhém směru, člověk omezuje své schopnosti a nikdy nerozvine svůj plný potenciál. A tak členové nadace vyvíjejí speciální program, kombinující plejádu činností zaměřené na celistvý rozvoji člověka. Patří mezi ně i jízda na jednokolce, skoky padákem, gymnastika a parkoure, kreslení, intuitivní hudební produkce, a mnoho dalšího… O tom všem jsme si s Karlem Janečkem povídali v nejnovějším díly Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti. Co dalšího se v rozhovoru dozvíte: > Považuje se Karel Janeček za nového Tyrše > Považuje Karel věk za překážku ke sportu? > Rady Karla na mentální trénink > Jaká je vize nadace Science 21 > Tipy Karla na regeneraci a odpočinek Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. Web: https://www.athleticlongevity.life Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10