
01:09:27
Podcast: Athletic Longevity
Stano Gazdik – příprava legionáře k výkonu začíná s probuzením
28.12.2021
Stano Gazdik sloužil přes 15 let v cizinecké legii a tvrdí, že příprava elitního legionáře k vrcholovému výkonu probíhá neustále. Říká též, že voják musí být připravený podávat vrcholový výkon bez přestávky tak dlouho, jak to situace vyžaduje. V tom podle Stana tkví hlavní rozdíl mezi elitním vojákem a vrcholovým sportovcem, u kterého je časový úsek k podání výkonu jasně určen. V čem jiném se odlišují vojáci a sportovci a v čem jsou si jejích příprava a výkony podobné? Na tyto a další otázky jsem se ptal Stana Gazdika, který ve svých výkonech jako elitní legionář vynikal vysoko nad mnoha jinými. Nejenom, že se v legiích dostal do prestižní jednotce výsadkářů, ale jako první člověk z východní Evropy sloužil v úzké jednotce nejvyšší elity cizinecké legie. Kromě jiného se v rozhovoru dozvíte například, jak funguje tzv. přijímač do legií, jaké jsou hlavní oblasti přípravy legionáře, na co se v legiích zaměřuje fyzická a mentální příprava vojáků, jaké provozují legionáři sporty, jestli je v cizinecké legii prostor pro duchovno, anebo jak člověka změní život na hraně života a smrti. Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, prosím sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10
Podcast Athletic Longevity je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Michail Tsvetanov
Kategórie: Šport, Zdravie a kondícia