Aby člověk mohl sport dělat dlouho, musí se ho naučit dělat chytře, říká Kevin Jágr, můj další host v Athletic Longevity. V dalším díle, jsem se s Kevinem vydal do mladého sportovního odvětví, které vzniklo na ulici. Řec je o parkour, forma volné pohybové disciplíny spojené s překonáváním překážek, tím nejefektivnějším způsobem. Kevin se parkour začal věnovat v patnácti a jeho motivací v té době bylo odlišit a zalíbit se. Ve skocích přes překážky na ulici ale našel i formu ventilace osobních problémů a objevil i cenné životní hodnoty, jako ryzí přátelství a sounáležitost. Cesta Kevina vedla dál a dnes je parkour jedna z mnoha pohybových aktivit, kterým se věnuje. Pohyb ho přivedl k osobnímu rozvoji a stal se nástrojem k odemykání jeho skrytého lidského potenciálu jako celku. Dnes již Kevin mimo jiné předvádí své akrobatické umění i vysoko nad zemi, v rámci parašutistických seskoků, kterým se v posledních letech věnuje. Své zkušenosti předává jako instruktor v nadaci Science21. Co se dozvíte v tomto díle: > Jaké jsou hodnoty a filozofie, na kterých vznikl pouliční parkour > Jak překonávání fyzických překážek pomáhá v budování charakteru > Jaký je klíč k zvládnutí strachu z nebezpečných skoků a životních výzev > Jaká je spojitost mezi pohybem a odemčení síly myšlení > Jak se na člověku projevují seskoky padákem > Jaké jsou další nástroje Kevina k odstraňování mentálních bloků Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech. Web: https://www.athleticlongevity.life Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10