3: Trénink mimo sezónu, Eva Bínová o fyzické přípravě
Kvalitní trénink je základem úspěchu v discgolfu a právě přes zimu mimo hlavní hrací sezónu je nejlepší věnovat mu čas. Neméně důležitá je také fyzická příprava, které se budeme věnovat v rozhovoru s dvojnásobnou mistryní ČR v discgolfu a fyzioterapeutkou Evou Bínovou. Dále probíráme s Radkem Hrůzou, rychle se zlepšujícím krumlovským hráčem, jak efektivně trénovat už od začátku discgolfové kariéry.
💸 Podpořte nás na Patreonu.
Podcast Ať to lítá! 🥏 je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.