28:29
09.09.2024
Krátkodobý stres je při studiu normální, neměl by však narušovat kvalitu života
Hostem další epizody fakultního podcastu Artefakt byla Veronika Ondráčková Dacerová z Psychologického ústavu FF MU, která mluvila o psychohygieně (nejen) při studiu. „Stres je za určitých podmínek užitečný a pomáhá nám dosáhnout vyšších fyzických nebo psychických výkonů. Když však trvá dlouho, může...
