Dnešní děti vyrůstají v prostředí plném lákadel – fast food, sladkosti, energetické nápoje. Jak jim pomoci budovat zdravé návyky, aniž bychom je nutili? V této epizodě si povídáme o tom, proč je důležité dětem ukazovat správnou cestu a jak je nenásilně vést k lepšímu vztahu k jídlu a pohybu.

Věnujeme se také AP EDU, vzdělávacímu programu, který dětem pomáhá pochopit principy zdravého životního stylu a učí je, jak si budovat dobré návyky už od dětství. O programu, jeho cílech a zkušenostech z praxe povídá Peťa z AP camp, která projekt založila.

Epizodu moderovala Aneta z AOLI.fm, podcastová producentka AP camping podcastu a kamarádka Peti.

Tak nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila, ohodnoťte ji a nezapomeňte nás sledovat na:

Instagram: IG AP camp
Facebook: FB AP camp
Webovky: apcamp.cz

✨Náš podcast nám tvoří AOLI.fm:

Instagram: IG AOLI.fm
Webovky: aoli.fm