32:45
Podcast: AP camping
Ep 2: Fakta a mýty o pohybu v těhotenství
27.11.2023
Vítejte u další epizody našeho AP Camping podcastu, ve kterém vás my, Peťa a Anďa, postupně v jednotlivých epizodách zavedeme do světa zdravého životního stylu a zdravé výživy.
Druhou epizodu jsme se rozhodly věnovat mýtům o pohybu v těhotenství (protože to je pro AP Camp teď velice aktuální téma). Probereme, jestli je vůbec nějaký sport v těhotenství zakázaný, jaký pohyb je naopak doporučovaný, a vysvětlíme si jednotlivé mýty z odborného pohledu i osobní zkušenosti.
Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!
Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:
✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
Druhou epizodu jsme se rozhodly věnovat mýtům o pohybu v těhotenství (protože to je pro AP Camp teď velice aktuální téma). Probereme, jestli je vůbec nějaký sport v těhotenství zakázaný, jaký pohyb je naopak doporučovaný, a vysvětlíme si jednotlivé mýty z odborného pohledu i osobní zkušenosti.
Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!
Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:
✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
- AOLI Instagram
- jejich webovky aoli.fm
Podcast AP camping je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: AP Camp
Kategórie: Zdravie a kondícia, Zdravie a kondícia, Fitness, Zdravie a kondícia, Výživa