08:00
pred 4 dňami
Meditace před porodem | Anna Kohutová
Tato jemná vedená meditace tě provede přípravou na porod. Pomůže ti uvolnit napětí, propojit se s vlastním tělem i miminkem a naladit se na přirozený rytmus porodních vln.Skrze dech, vizualizaci a vědomou pozornost posiluješ důvěru ve své tělo a jeho schopnost rodit. Učíš se pracovat se strachem, pr...
