Hořet, ale nevyhořet!
Marcela s Terezou si povídali o tom,
... jaký je rozdíl mezi únavou, vyčerpáním a vyhořením
... proč nám někdy stačí jenom se dobře vyspat a jindy to už nepomáhá
... jak poznat, že máme nakročeno ke kolapsu
... co dělat preventivně proti vyhoření?
... pokud jsme už v jakékoliv fázi vyhoření, tak co s tím?
Testy na stres a vyhoření, které zmiňuje Marcela v podcastu, najdete na www.marcelaavramopulu.cz v odd. Seberozvoj - Testy
Podcast Aha moments je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.