Posilujete střed těla? Víte, co je to běžecká abeceda? Hostem je vystudovaná fyzioterapeutka a (nejen) běžecká trenérka Tereza Bartošová. V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Terkou povídáme o tom: jaký je nejdůležitější sval pro běžcekdy je dobré se protahovat, když běhámeco je to pozice "mrtvého brouka"proč jsou pro běh důležité lopatkové svalyže i na škvarky se dá dobře běhatModeruje Babeta. www.AdventniBehani.cz Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do...