Hostem je Ivana Kopková na Instagramu známá jako @iva_runstheworld která je jednou z dlouholetých členek a ambasadorek Adventního běhání. V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Ivčou povídáme o tom: kdy začala běhat a jak se stala běžeckou influencerkoujaké bylo vyběhnout během jednoho týdne na 7 vrcholů ČR s Přemkem Vidoujak Ivča trénuje a jak se naučila poslouchat svoje tělojak jsou důležitá kompenzačních cvičení a regeneraceco pro ni znamená Adventní běhání a proč s námi běháModeruje ...