🧠 Čo ak je svet, ktorý vnímate, len jedna z verzií reality, ktorú si váš mozog sám „vymýšľa“? Hosťom Adely Vinczeovej bol kognitívny neurovedec Patrik Šimko, ktorý skúma fascinujúce procesy v našej hlave a silu neuroplasticity.

Spolu sa pozreli na to, ako možno vedomým tréningom formovať mozog a prečo meditácia nie je „ezo“ šarlatánstvo, ale vedecký nástroj na získanie odstupu od vlastných skreslení a príbehov.

V ROZHOVORE SA DOZVIETE:

▫️ Čo je to neuroplasticita a prečo si mozog formujeme každou jednou myšlienkou.

▫️ Prečo náš mozog funguje ako premietačka reality a prečo každý z nás vidí svet cez iné filtre.

▫️ Ako si vytvárame ego ako hierarchický model istoty a ako nám bráni vidieť svet v jasnejšom svetle.

▫️ Čo sa v mozgu deje počas meditácie a ako nám pomáha „rozpúšťať“ negatívne vnútorné monológy.

▫️ Aký je rozdiel medzi meditáciou ako tréningom a mindfulness ako stavom mysle.

▫️ Prečo by na zmenu reality stačilo približne 25 % kritickej masy ľudí, ktorí nežijú v „zombie móde“.

▫️ Ako môže meditačná prax pomôcť aj vedcom odhaliť ich vlastné skreslenia a predsudky.

▫️ Prečo je v dnešnej dobe výborným nápadom len tak sedieť a nerobiť nič.

Ďakujeme, že stojíte pri Trochu inak ✨

👉 ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom.

Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch.

Sledujte nás:📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/

📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak

See omnystudio.com/listener for privacy information.