▶️ Kompletný rozhovor na 👉 https://herohero.co/trochuinak

🥨 Adriana Kneissl Poláková schudla 15 kíl bez drastických diét a fitka, no s obrovskou dávkou úprimnosti, ktorá ju stála aj niektoré priateľstvá.

V rozhovore búra mýty o „sebaláske“, ktorá je podľa nej často len ospravedlnením nadváhy, a vysvetľuje, prečo naše mozgy pod vplyvom toxínov z jedla uvažujú inak.

V rozhovore sa dozviete:

▫️ Prečo neverí ženám, ktoré tvrdia, že sú so svojou nadváhou spokojné.

▫️ Ako „tučné mozgy“ ovplyvňujú naše rozhodovanie a prečo sa po schudnutí mení myslenie.

▫️ Čo je to „normálna strava“ a prečo sú zemiaky v šupke lepšie ako ultra spracované potraviny.

▫️ O momente pravdy pri fotografii, kde uvidela „50-ročnú starú tetu“.

▫️ Prečo po schudnutí prišla o kamarátky a prečo je v komunikácii o tele dôležitá prísnosť.

▫️ Ako funguje život v rakúskom kaštieli, ktorý vedie úplne sama.

▫️ Prečo sekla s lukratívnym influencerstvom a zľavovými kódmi kvôli vlastnej slobode

Ďakujeme, že stojíte pri Trochu inak. ✨

👉 ADELA trochu inak je autorský projekt Adely Vinczeovej a Daniela Rabinu. Od roku 2013 prinášame rozhovory s osobnosťami formujúcimi spoločenský a kultúrny priestor. Projekt stojí na dôvere v rozhovor ako nástroj porozumenia – bez senzácie, bez tlaku na výkon, s rešpektom k hosťom aj divákom.

Projekt ADELA trochu inak producentsky zabezpečuje agentúra GreenTalk® a ZAPO - Zábava v podcastoch.

Sledujte nás:📌 Instagram: https://www.instagram.com/trochu_inak_s_adelou/

📌 Facebook: https://www.facebook.com/adelatrochuinak

See omnystudio.com/listener for privacy information.