Duševní zdraví a stres
Důležité je si říct, že nemusíš. Tématem tohoto dílu 4CASTu se stalo duševní zdraví! Jak se vyrovnat se stresem a jak najít klid v životě i ve zkouškovém? Pro získání odpovědí jsme si pozvali produkční 4CASTu a studentku FIS, Šárku Večerníkovou. Navážeme na témata z minulého dílu a zjistíme, jak se nejlépe vypořádat se stresem.
Podcast 4CAST je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.