Lekárka Kostičová: “Niektoré deti chodia spať o 3 ráno, iné berú lieky na spanie. Je to aj stresom zo školy”
CELÝ ROZHOVOR: https://360tka.sk/videos/lekarka-kosticova-niektore-deti-chodia-spat-o-3-rano-ine-beru-lieky-na-spanie-je-to-aj-stresom-zo-skoly
Celosvetový problém medzi 15-ročnými v čitateľskej gramotnosti, závislosť na sociálnych sieťach či duševné problémy - aj to sú témy, ktoré posledné týždne a mesiace počúvame v spojitosti s mladými ľuďmi. Je tu však ešte jedna - mladí ľudia a deti spia oveľa menej ako predchádzajúce generácie, objavujú sa pojmy ako spánková prokrastinácia či sociálny jetlag. Aký má tento problém dopad na ich sústredenosť v školách, duševnú pohodu, či fyzické zdravie? To sú témy, ktoré sme rozobrali s lekárkou Michaelou Kostičovou, ktorá skúma spánok adolescentov.
Tento rozhovor bol vydaný 14. 9. 2026 na 360tka.sk.
Ak chcete mať prístup k najnovším reportážam, rozhovorom a ďalšiemu obsahu niekoľko dní pred zverejnením na Youtube bez reklám a v plnej dĺžke, sledujte nás na našom webe.
Viac podobného obsahu nájdete na https://360tka.sk
SLEDUJTE NÁS AJ NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH
Instagram: https://www.instagram.com/360tka.sk/
Facebook: https://www.facebook.com/360tka.sk
TikTok: https://www.tiktok.com/@360tka.sk
Twitter/X: https://x.com/360tka_sk
#360tka #DenisaHopkova #spanok
Podcast 360tka_free je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.