#69: Michal Bohumel - EXPO Training, Trénink a závodění ve funkčním fitness, Výkonnost vs. zdraví, Online coaching a Láska k trénování
Do 69. epizody přijal pozvání Michal Bohumel. Michal je trenér, který miluje své řemeslo. Je vyhledáván především pro znalosti tréninku v oblasti funkčního fitness či CrossFit. Během našeho rozhovoru rozebíráme širokou škálu témat. První část je věnována tomu, co je funkční fitness, co se zde testuje a jak probíhá samotný závod. Pozastavíme se na rozdílnosti mezi obecným programem a on-line coachingem nebo jaká je důležitost aerobního tréninku. Lze kombinovat vytrvalost a sílu? Cvičení s opaskem? Na tréninku bomby, bomby a co bude ale dál? Lze trénovat pro výkonnost a zdraví zároveň? Na tyto a další otázky Michala zpovídáme. Mimo trénink se rozhovorem prolínají myšlenky ohledně celkového life-stylu a mind setu. Dozvíte se též co bere Michal za svoji největší chybu a za svůj největší úspěch. Přejeme příjemný poslech.
Děkujeme za případné sdílení, recenzi nebo zpětnou vazbu!
Michal Bohumel & EXPO Training
@michal_bohumel
@expotraining.cz
www.expotraining.cz
Exploring My Potential Podcast
Partneři podcastu
www.Mitolight.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10"
www.Brainmarket.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10"
Instagram - @zahranicifitness
Facebook - Za Hranicí Fitness
Web Podcastu - www.zahranicifitness.cz
Podcast Za Hranicí Fitness je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.