HUBNUTÍ PO PORODU a nízkosacharidové stravování s Ivanou Rusaňukovou, výživovou poradkyní
15:11

HUBNUTÍ PO PORODU a nízkosacharidové stravování s Ivanou Rusaňukovou, výživovou poradkyní

15.06.2020
Vrátili jste se nedávno z porodnice a už přemýšlíte jak byste shodila kila, které jste nabrala v době těhotenství? Jestli nevíte, jak začít, tak právě dnes Vás k tomu navede a nízkosacharidovým stravováním provede výživová poradkyně Ivana Rusaňuková v našem novém rozhovoru s odborníkem. Zvláště v období šestinedělí by se totiž mělo Vaše tělo zotavit, odpočinout si a načerpat energii, proto se drastické diety a změny ve stravování v tomto období nedoporučují. Dostaňte se zpět do formy správně, zdravě a trvale. Otázky, které v rozhovoru zazněly:0:00 Low carb aneb nízkosacharidové stravování po porodu0:49 Je low carb vhodné pro každou maminku?2:38 Kdy je podle Vás nejvhodnější s low carb začít?4:28 Jak se dá vhodně začít s low carb tak, aby to stíhala i "novopečená" maminka?06:18 Nízkosacharidová strava je vhodná i pro děti? Od jakého věku?7:57 Mohla byste s s námi podělit io nějaké jednoduché a rychlé recepty?10:12 Jako velmi nákladná je low carb strava?12:07 Dá se říci, že v konečném důsledku ušetřím?12:30 Kdy přijdou očekávané výsledky?Účinkovaly:Host Ivana Rusaňuková: https://www.ketule.cz/, https://www.instagram.com/fb_ketule/Moderátorka Jennys: https://www.instagram.com/jennyska_igRozhovor spolu s videem najdete i na https://youtu.be/JtKCX6j9P6ATextová forma je dostupná na: https://www.modrykonik.cz/rodim/hubnuti-po-porodu/ a https://www.modrykonik.sk/rodim/chudnutie-po-porode/NAJÍT NÁS MŮŽETE I NA IG, FB a WEBU@modrykonikhttps://www.facebook.com/Modrykonik.czhttps://www.modrykonik.cz/

Podcast ROZHOVORY S ODBORNÍKMI je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

×
Náš web používa cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie jeho služieb, bez osobnej identifikácie jednotlivých používateľov. Pri používaní nášho webu však môžu naši partneri využívať cookies, ktoré sú personalizované, ale iba v prípade ak ste im už takýto súhlas udelili. Chcem vedieť viac.