13. Dych ako cesta
Zo všetkých tvorov na planéte Zem my ľudia dýchame najhoršie. Prečo je tomu tak? Dozvieš sa v tejto epizóde. Oboznámime ťa so správnym dýchaním, ako sa naše dýchanie menilo počas ľudskej evolúcie, ako vplýva na náš život a ukážeme ti konkrétne techniky, ako si môžeš navodiť stav pokoja alebo energie pomocou dychu.
Ak máš nejaké dotazy, spätnú väzbu, alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame, TikToku a Dúhach. Budeme veľmi radi, ak náš podcast zazdieľaš, pretože tým nám pomáhaš rásť. Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo. Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: kkdlckv@gmail.com
Podcast Na Tebe Záleží je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.