Aké chyby vo výžive robíš a prečo? Je káva zdravá, alebo nie? Akým potravinovým mýtom veríš? Sú informácie, ktoré máš o potravinách z dôveryhodných zdrojov? Vo veľmi zaujímavom vysielaní od Barbary Svieženej zistíš, ktorým informáciám o jedle môžeš veriť a ktorým radšej nie. Táto popredná vedkyňa a výživová odborníčka odhalila, ako vznikajú potravinové mýty dnešnej doby. Prezradila aj to, aké sú najväčšie omyly vo výžive, ktoré aj Tebou manipulujú. Ďalej sa v podcaste dozvieš, čo znamená: • Správna strava = zdravá hlava • To, či je vyvážená strava tou najväčšou nudou • Prečo stále opakujeme tú istú chybu • Čo je základom úspechu pre správnu výživu. METAGRAM = získaj od života VIAC! Vytvor si život, po akom túžiš. Vypočuj si stovky vysielaní na jednom mieste od TOP českých a slovenských odborníkov. Prvých 7 dní získavaš zdarma. Zapoj sa tu: www.metagram.sk RNDR. BARBARA SVIEŽENÁ PHD., Vedkyňa a popredná expertka na nutričné poradenstvo a emočné jedenie