21. epizóda: Dobre sa vysr... vykakať je základ dňa!
Vláknina, mikrobióm, probiotiká, ovocie, zelenina... množstvo informácií a našich skúseností ohľadom témy kakania. Ošemetná téma, o ktorej sa nehovorí a pritom by sa malo! Vláknina je pritom životne dôležitá látka, podľa nás dosť opomínaná v porovnaní s takými klasikami ako sú napríklad bielkoviny. A z bielkovín sa nevysereš, kámo.
#vlaknina #crevo #mikrobiom #zdravie #health #fit #fitness #food #eating #eat #sleep #movement #zdravyzivot #lifestyle #life #love #slovak #podcast
Podcast MiZu lifestyle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.